Yoga sensible al trauma
Avances recientes confirman que el cerebro y el cuerpo están interconectados, influyendo mutuamente tanto en el bienestar como en el malestar. Proponemos prácticas de respiración y movimientos sensitivos y corporales basados en hatha yoga en forma segura y accesible para favorecer el desarrollo de una relación amable con el cuerpo.
10:30-11:30h