Aquest tastet busca recuperar la saviesa dels nostres cossos i generar un espai de confiança entre dones per compartir eines que enforteixin la nostra salut menstrual. Fomentarem l'autoconeixement a través d'exercicis pràctics perquè cada dona gestioni amb autonomia el seu cicle menstrual, registri a través d'un diagrama els canvis físics i psicoemocionals al llarg del mes i detecti alteracions hormonals per prevenir futures malalties. A més de l'ús pràctic d'olis i infusions essencials al llarg del mes.