Un espacio para nosotras: bienestar y cuidados

Un espacio para nosotras: bienestar y cuidados

23/10/2026 17:30 (hora local)
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. Calle Arregui y Aruej, 31 (metro Pacífico o Puente de Vallecas)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano
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Descripción de la actividad

Un espacio para nosotras: bienestar y cuidados

Un espacio pensado para parar, escucharnos y volver a conectar con nosotras mismas. A través de diferentes propuestas y dinámicas, exploraremos la relación con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestros pensamientos, poniendo el foco en aquello que necesitamos para sentirnos mejor. Hablaremos de autoestima, autocuidado, bienestar emocional y de cómo reconocer y recuperar aquello que nos hace bien. 

17:30-19:30h

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Círculo de mujeres

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