Taller 'Yin ioga- tardor: Deixar anar i reflexionar'
A càrrec de Puri Mateos
A la tardor, l'element, metall, ens convida a reflexionar i alliberar el que ja no necessitem.
Aquesta estació s'associa amb els pulmons i l'intestí gruixut.
Practicarem postures que afavoreixin l'alliberament i la introspecció, cosa que permet que la nostra energia flueixi de manera més clara i lleugera.