Taller 'Yin ioga'
A càrrec de Puri Mateos
Submergeix-te en un espai de calma i profunditat. Durant el taller explorarem postures mantingudes que treballen els teixits connectius, les articulacions i els meridians energètics, afavorint la flexibilitat, la relaxació i la connexió amb el teu interior.
Ideal per alliberar tensions acumulades, equilibrar cos i ment, i preparar l'energia per a la nova temporada.