Taller 'Ioga per a embarassades'
A càrrec de Jaquelina Quiroga
La pràctica del ioga durant l'embaràs t'ajudarà a connectar amb la respiració, el teu cos, alleujar les molèsties que poden aparèixer i compartir les teves vivències en un espai de calma i confiança. Les sessions estan dissenyades perquè puguis moure't amb seguretat, treballar la força, fer estiraments tot convidant moviments dinàmics i suaus que et portaran a un estat de relaxació i benestar.
No cal que hagis practicat abans, vine i gaudeix!
Adreçat a persones majors de 18 anys.