Taller de Yoga: Savasana
A lo largo de las sesiones trabajaremos posturas, ejercicios de respiración y técnicas sencillas de atención plena para favorecer la conexión con una misma, la movilidad, el equilibrio y el autocuidado. No es necesaria experiencia previa.
En colaboración con el Espacio de Igualda Juana Doña
18:00-19:30h