Taller de respiración

Taller de respiración

13/07/2026 10:00 (hora local)
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. Paseo de la Chopera, 10. Metro Legazpi (líneas 3 y 6)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad Juana Doña
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Descripción de la actividad

Taller de respiración

A veces la vida nos sobrepasa...y suspiramos! ¡Hay mujer deja de suspirar! os suena?? Pues defendamos el suspiro y pensemos en la respiración. Vamos a poner en práctica técnicas de respiración para el día a día y los malestares de género.

10:00-11:30h

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Meditación

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