Taller 'Consciència pelviana'
Et sents connectada amb la teva pelvis? Les classes de consciència pelviana t'ajudaran a connectar amb la pelvis a través de la relaxació, la respiració conscient i el moviment. En un ambient segur i sense judicis treballaràs el sòl pelvià, donant-li elasticitat i tonificació. Es faran exercicis per mobilitzar la pelvis buscant desbloquejar-la i flexibilitzar-la. Combinaràs la relaxació amb el moviment per alliberar una mica les càrregues emocionals que es reflecteixen en el cos en forma de tensió, rigidesa i dolor.
Amb Raquel Jaroslavsky formada en diversos estils de dansa i terapeuta corporal especialitzada en la pelvis i el sòl pelvià.