En el marc del 25N, Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència envers les Dones, us proposem un espai per enfortir eines d'autocura, confiança i suport mutu. A través de tècniques d'autodefensa, exercicis corporals i dinàmiques emocionals, treballarem estratègies per afrontar situacions de violència i reforçar l'empoderament individual i col·lectiu. Una activitat per cuidar-nos, reconèixer la força del cos i construir, plegades, espais més segurs i lliures de violències masclistes.
A càrrec del PIAD d'Horta - Guinardó
Adreçada exclusivament a DONES