Sentirse en el presente

Sentirse en el presente

14/07/2025 10:00 (hora local)
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. Calle Arregui y Aruej, 31 (metro Pacífico o Puente de Vallecas)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano
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Descripción de la actividad

Sentirse en el presente

Un taller en el que trabajaremos diferentes técnicas de relajación y contacto consciente con el presente (relajación muscular, observación y meditación...) 

10:00-12:00h

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Relajarse

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