Mujeres en eje: conoce tu columna vertebral
Nuestra columna sufre, a lo largo de los años, adaptaciones y modificaciones que muchas veces no son del todo saludables. Este taller invita a conocer su funcionamiento, despertar la consciencia y mejorar hábitos posturales, en la búsqueda de nuestro propio bienestar. Ofrece un espacio para cuidarnos y compartir con otras mujeres una actividad enriquecedora en pleno verano.
Dirigido a mujeres preferentemente mayores de 65 años. Plazas limitadas.
10:00 a 11:30h