Mi Diario Emocional: Herramientas para gestionar el bienestar

Mi Diario Emocional: Herramientas para gestionar el bienestar

23/07/2025 11:30 (hora local)
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. Calle Andrés Mellado, 44 (metro Moncloa, Argüelles o Islas Filipinas)
Gratis
Espacio de Igualdad María Zambrano
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Descripción de la actividad

Mi Diario Emocional: Herramientas para gestionar el bienestar

Aprenderemos sobre gestión emocional a través de la creación de nuestro propio diario emocional. Un espacio para explorar lo que sentimos, conocernos mejor y adquirir herramientas que nos ayuden a cuidar nuestro bienestar en el día a día.

11:30 - 13:00 h

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