La rueda de las emociones: comprender para cuidarme

La rueda de las emociones: comprender para cuidarme

28/05/2026 18:00 (hora local)
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. Calle Andrés Mellado, 44 (metro Moncloa, Argüelles o Islas Filipinas)
Gratis
Espacio de Igualdad María Zambrano
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Descripción de la actividad

La rueda de las emociones: comprender para cuidarme

Un espacio para conocer y comprender nuestras emociones a través de la rueda de las emociones. Exploraremos qué sentimos, para qué sirven las emociones y cómo escucharlas y gestionarlas en nuestro día a día, favoreciendo el autocuidado y el bienestar emocional.

18:00 - 19:30h

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