La rueda de las emociones: comprender para cuidarme
Un espacio para conocer y comprender nuestras emociones a través de la rueda de las emociones. Exploraremos qué sentimos, para qué sirven las emociones y cómo escucharlas y gestionarlas en nuestro día a día, favoreciendo el autocuidado y el bienestar emocional.
18:00 - 19:30h