Iniciación al Mindfulness: Respiración y atención plena. Grupo II

Iniciación al Mindfulness: Respiración y atención plena. Grupo II

28/07/2026 18:30 (hora local)
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. Calle Andrés Mellado, 44 (metro Moncloa, Argüelles o Islas Filipinas)
Gratis
Espacio de Igualdad María Zambrano
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Descripción de la actividad

Iniciación al Mindfulness: Respiración y atención plena. Grupo II

Realizaremos mindfulness a través de distintos tipos de respiración y ejercicios de atención

18:30- 19:30 h

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