Iniciación al Mindfulness

Iniciación al Mindfulness

30/09/2025 18:30 (hora local)
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. Calle Andrés Mellado, 44 (metro Moncloa, Argüelles o Islas Filipinas)
Gratis
Espacio de Igualdad María Zambrano
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Descripción de la actividad

Iniciación al Mindfulness

En este taller practicaremos una herramienta eficaz para combatir el estrés y vivir con atención plena en nuestro día a día.

18:30 - 19:30 h

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