Habitar las emociones
Un espacio para conocer, comprender y gestionar nuestras emociones desde el autocuidado y el bienestar. A lo largo de las sesiones, compartiremos herramientas prácticas que nos ayuden a reconocer lo que sentimos, fortalecer nuestros recursos personales y mejorar nuestra relación con nosotras mismas.
11:00 - 12:30 h