Estírate y respira

Estírate y respira

25/11/2025 16:30 (hora local)
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. Calle Andrés Mellado, 44 (metro Moncloa, Argüelles o Islas Filipinas)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad María Zambrano
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Descripción de la actividad

Estírate y respira

A través de estiramientos suaves, movimientos conscientes y respiración, liberaremos tensiones acumuladas y mejoraremos la movilidad. 

16:30 - 17:45 h

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Relajarse

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