Espacio de calma y bienestar

Espacio de calma y bienestar

03/08/2026 10:00 (hora local)
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. Calle Andrés Mellado, 44 (metro Moncloa, Argüelles o Islas Filipinas)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad María Zambrano
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Descripción de la actividad

Espacio de calma y bienestar

Este taller ofrece un espacio dedicado al autocuidado y al bienestar integral, en el que los participantes aprenderán técnicas sencillas y prácticas para favorecer la relajación física y mental.

10:00 - 11:00 h

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Autocuidado

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