¿Qué es la esferodinamia?
La esferodinamia es mucho más que una técnica corporal para embarazadas; es una invitación a conectar con tu cuerpo y con tu bebé de una manera única. Practicar esferodinamia te brinda la oportunidad de explorar movimientos suaves y armoniosos sobre esferas de distintos tamaños, adaptándose perfectamente a las etapas de tu embarazo.
Al integrar la esferodinamia en tu rutina, no solo estarás participando en actividades para embarazadas, sino también te estarás preparando de forma integral para el parto. ¿Cómo? A través de ejercicios que aumentan la movilidad de tu pelvis, fortalecen tu suelo pélvico y mejoran tu capacidad respiratoria.
Nuestra técnica de esferodinamia en el embarazo te permite sentirte más ligera y ágil. Prepárate para vivir un embarazo pleno, disfrutando cada etapa y adaptándote a los cambios de tu cuerpo. Con cada sesión, sentirás cómo aumenta tu bienestar y cómo te conectas de manera más profunda con tu bebé.
La práctica regular de la esferodinamia para embarazadas te otorga algo invaluable: confianza. Confianza en tu cuerpo, en su capacidad para adaptarse y en la fuerza que tienes para vivir el parto. En Somriure, estamos comprometidas en guiarte, apoyarte y proporcionarte todas las herramientas necesarias para que vivas esta experiencia de manera plena y consciente.