El arte de habitar tu suelo pélvico
Un taller práctico y consciente para reconectar con el centro de tu cuerpo: el suelo pélvico. A través del movimiento, la respiración y la escucha corporal, aprenderemos a identificar, fortalecer y relajar esta zona fundamental para el bienestar físico y emocional. Un espacio de autocuidado, prevención y empoderamiento desde dentro.
18:15 - 19:30 h