Bienestar emocional: abordando la sobrecarga diaria desde el autocuidado

Bienestar emocional: abordando la sobrecarga diaria desde el autocuidado

10/02/2026 17:30 (hora local)
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro. Calle Arregui y Aruej, 31 (metro Pacífico o Puente de Vallecas)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano
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Descripción de la actividad

Bienestar emocional: abordando la sobrecarga diaria desde el autocuidado

Aprende a reparar el impacto de los malestares emocionales con diferentes técnicas de autocuidado

17:30-19:00h

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Autocuidado

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