Abraza tus emociones
¿Por qué sentimos lo que sentimos? ¿Por qué parece que, a veces, estamos en una montaña rusa de emociones? ¿Cómo gestionar el malestar? En este taller exploramos las diferentes emociones para conocerlas, aprender de ellas e incorporar herramientas para gestionarlas.
16:00-17:30h